操作方法

• 01

  最重要的還是要注意防寒保暖，到戶外的時候，可以帶一副比較厚的手套，避免手部皮膚受到冷空氣的刺激。

  
• 02

  冬季最好用溫水洗手，溫度不宜過高，也不宜過低，一般20到25度就可以了。

  
• 03

  洗手的時候，最好不要用堿性比較大的肥皂，可以用刺激性比較小的洗手劑。

  
• 04

  洗完手一定要記得涂上護手霜，涂抹均勻。

  
• 05

  最好不要直接接觸到冷水，如果要在家里干家務活，必須接觸到冷水的話，最好帶一副皮膠手套。

  
• 06

  吃飯多注意飲食均衡，特別是富含維生素A和維生素E的蔬菜。有助于促進血液循環，防止手足皸裂。

  
• 07

  可以去買一些針對治療皮膚干裂的藥膏，也可以在生活中使用一些偏方，據說香蕉泥涂抹在患處，有助于治療皮膚干裂。還有用絲瓜絡洗手也可以有很好的治療皮膚皸裂的作用。

  

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