隨著生活水平越來越高，大家都越來越注重皮膚的保養(yǎng)，今天就告訴大家十個基本護膚小知識。

操作方法

• 01

  玫瑰美容
  將未全開放的玫瑰花朵，泡入香醋中，放置一星期。再兌入適量冷開水制作成潔膚水，早晚洗一次臉，長期堅持，可消除粉刺肌膚，令肌膚光滑細嫩。

  
• 02

  燕麥去角質(zhì)
  將燕麥片用鮮牛奶浸泡半小時，再攪拌成糊狀，涂抹在臉部15分鐘后，用清水洗凈。可有效去除肌膚表層老化的角質(zhì)，同時美白肌膚，使肌膚光滑細膩。

  
• 03

  牙膏消痘
  牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴重的時候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時后洗凈。

  
• 04

  茉莉花緊膚液
  將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫(yī)用酒精。可每日清潔好臉部后，去適量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細致很多。

  
• 05

  有氧運動消除皮膚暗沉。
  女性皮膚暗沉很大的原因是由于內(nèi)分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為皮膚提供更多的氧氣和營養(yǎng)，促進肌膚產(chǎn)生更多的膠原蛋白，皮膚的活力也會有所增長，此外，有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情，讓皮膚充滿活力。

  
• 06

  補水和保濕是兩回事。
  有人問冰寒為什么臉上會覺得干。詳細詢問護理方法才知道洗完臉后涂點潤膚水就好了——這樣子是人都會干的呀!補水是為皮膚補充水分，而保濕是鎖定這些水分不流失，保濕要用乳、霜或者保濕精華，不要將補水保濕混為一談。

  
• 07

  浴后一小時后才能化妝
  很多人習慣洗浴完畢后立即化妝，為的是走出浴室，有面目一新的感覺。但實際上洗完澡，周身毛孔呈擴張狀態(tài)，立即化妝容易使化妝品侵入毛孔，對皮膚大為不利。至少應該在1小時后，等皮膚的酸堿度恢復正常再化妝。

  
• 08

  身體乳——濕身涂抹才最好
  在洗澡后涂抹身體乳效果最好，但你知道具體是洗澡后多長時間嗎?3分鐘內(nèi)!!!就是這時，身體表面的水分還沒有完全蒸發(fā)，而潤膚產(chǎn)品中的油分可以把這些水分封存在皮膚表層，起到更好的補水保濕效果。同理，涂化妝水、乳液最好也是在洗完臉后的3分鐘內(nèi)!

  
• 9

  不要動不動就深層清潔
  醫(yī)學上不存在深層皮膚清潔，去角質(zhì)等于去除了保護層。有的人每天洗許多次臉，搓的、磨的去角質(zhì)產(chǎn)品用得頻密，還經(jīng)常用各種“深層清潔”的護膚品，這非常錯誤的護膚方法。不要認為角質(zhì)是不好的東西。角質(zhì)層是構成人體皮膚屏障的重要結(jié)構，經(jīng)常去角質(zhì)易破壞皮膚的屏障功能，促進皮膚紅血絲的生成，導致皮膚快速老化，同時皮膚也容易產(chǎn)生敏感等各種問題。

  
• 10

  涂護膚品切忌“疊羅漢”
  護膚品的種類很多，有些人為了達到多種效果，會一股腦地把所有護膚品一層一層地涂在臉上，補水的、保濕的、美白的等等，好像少涂一層就少一份安全感。其實，這種“疊羅漢”對皮膚反而有害無利。

  

特別提示

以上就是十個基本護膚小知識，你清楚了嗎？

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