操作方法

• 01

  首先一定要注意飲食的規(guī)律性，不要吃一餐不吃一餐。一日三餐一定要做好保證，并且每次飲食都一定不要過多或者是過少。吃飯的時(shí)候一定要做到，細(xì)嚼慢咽。

  
• 02

  一定要忌吃生冷油膩辛辣的食物，并且一定要戒煙酒，平常要多吃一些助消化的食物。比如說水果蔬菜一類的。

  
• 03

  腸癌是指發(fā)生于腸道的癌病類疾病，是胃腸道中常見的惡性腫瘤，發(fā)病率僅次于胃和食管癌，是大腸癌的最常見部分。腸癌患者可以多吃紅薯燕麥的，因?yàn)檫@些食物都有助于通暢我們的腸胃消化，通氣利便。

  
• 04

  除了不吃垃圾食品以外，也盡量不要吃夜宵，每晚要注意準(zhǔn)時(shí)休息，不要熬夜。夜晚的時(shí)候，腸胃的消化會(huì)比較困難，所以對(duì)身體是很不好的。