艾灸具有調節月經失常等作用。下面，我們來看看做艾灸對人體有什么好處吧。

操作方法

• 01

  改善月經失調
  女性經常做艾灸能夠有效地改善月經失調癥狀，比如月經推出或提前等問題，因此，對于患有月經失調癥狀者可以嘗試做艾灸看看。

  
• 02

  改善脾胃
  做艾灸還具有改善脾胃功能的作用，比如經常心情壓抑、內分泌失調者有可能是因為脾胃不好。

  
• 03

  改善不孕癥
  做艾灸還具有改善不孕癥狀的作用，因此，對于患有不孕癥狀的女性不妨嘗試看看。

  
• 04

  促進睡眠
  經常做艾灸還具有促進睡眠的作用，因此，對于經常失眠、多夢者可以嘗試做艾灸看看。