苍井空一区二区-苍井空在线视频网站免费-苍狼导航精品导航-藏经阁av无码综合亚洲-操逼黄色视频网站-操逼无码视频

萬能百科  > 美食佳飲?  > 

怎樣做健康又養(yǎng)生的粥底火鍋

2022-02-23   

工具/材料

粥米、雞湯、小海鮮、蔬菜、配料

操作方法

  • 01

    先把粥米淘洗,按照自己平常煮粥的方式將粥煮好。

  • 02

    再把小海鮮,這里以小鮑魚為例子,把小鮑魚清洗干凈,切成片狀放在碗里,加入一些生姜碎末和料酒稍微的混合一下,再放入鍋中翻炒幾分鐘。

  • 03

    這時候就可以往已經煮好的白粥中加入事先準備好的雞湯,其量可以根據自己的愛好決定,再加入炒好的小鮑魚混合均勻,再把粥放在火上熬制到粘稠就可以了。

  • 04

    把蔬菜,比如西紅柿、白菜、豆芽、香菇清洗干凈切好,再把準備好的其他食材澤清洗干凈放在盤子里準備好,就可以開始涮了。

聲明:本篇經驗系酷知網「www.coozhi.com」原創(chuàng),轉載請注明出處。

詞條內容僅供參考,如果您需要解決具體問題
(尤其在法律、醫(yī)學等領域),建議您咨詢相關領域專業(yè)人士。

標簽

主站蜘蛛池模板: 国产99精品99| 国产日本欧美色综合一区 | 2025午夜75福利| 色吊丝一区二区三区 | 五月天一区二区 | 夜本色国产 | 日韩精品xx | 精品777| 91网站视频| 国产黄A三级三级看三级 | 亚洲精品园精 | 精品日韩一区二区三区 | 91精品国产高清在线重 | 9191国产在线 | a级片免费网站 | 中文字幕高清 | 91视频一区在线观看 | 亚洲精品自产拍在线观看动漫 | 日韩午夜福利 | 国产高清第一页 | 国产精品老熟女 | 榴莲视频成人 在线观看 | 精品欧美日韩一区二区 | 日韩国产欧美精品综合二区 | 日本中文字幕网 | 国产精品亚洲第 | 91一区精品| 高清日韩四区超清 | 亚洲18 在线天美传媒 | 日韩精品在线播放 | 日本激情小说 | 日韩精品一区二区三区视频网 | 国产精品日韩精品在线观看 | 91视频青青 | 亚洲欧美日本韩国综合在 | 欧洲无线码免费一区 | 中文字幕乱| 亚洲日韩国产精品第一页一区 | 99热九九这里只有精品10 | 国产在线精品一区二区在线看 | 欧美v国产在线一区二区三区 |